Hana Střítecká v podcastu Výživa v prevenci
Podcast Výživa v prevenci je již třetím vydaným v cyklu podcastů s odborníky v rámci 2. běhu projektu Aktivní škola v JMK. Navazuje na webinář Výživa v prevenci civilizačních onemocnění a zaměřuje se na výživu z pohledu prevence nejen u dětí a dospívajících.
Webináře a podcasty jsou realizovány jako informační zdroj pro základní a střední školy a mají za cíl podpořit pohyb a zdravý životní styl u dětí a studentů.
Projekt podpořil hejtman Jihomoravského kraje.
V podcastu druhé série Aktivní školy v JMK na téma Výživa v prevenci jsme u mikrofonu přivítali Ing. Hanu Stříteckou, Ph.D., která působí jako vysokoškolská pedagožka na Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Současně pracuje jako nutriční terapeutka a je ředitelkou a odbornou garantkou projektu FÉR potravina.
U mikrofonu jsme si povídali o tom, jakou roli hraje výživa a její složení v prevenci civilizačních onemocnění. Co by měl o výživě vědět nejen dospívající, ale i rodiče dětí. Kdy přesně se projeví špatná výživa, zda ihned, nebo až v dospělosti. Jak se na zdraví podepisují nezdravé stravovací návyky: vyšší příjem cukru, kořeněné potraviny, nedostatek vápníku, energetické nápoje či ultra‑zpracované potraviny.
Pokud se chcete dozvědět, co ve výživě nejčastěji chybí a čeho naopak přijímáme příliš, poslechněte si náš podcast… a restartujte svůj organismus.
Podcast byl realizován v rámci projektu Aktivní škola v JMK a byl podpořen Janem Grolichem, hejtmanem Jihomoravského kraje.
Autor fotografie: Studio Inspiro
Podcast Výživa sportovce Webinář Výživa v prevenci civilizačních onemocnění
