Hana Střítecká

​Odborný garant: Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.,

Úsek preventivního poradenství, Poradna pro odvykání kouření, Masarykův onkologický ústav Brno

Moderátor: Jakub Stejskal

V dalším podcastu druhé série Aktivní školy v JMK na téma Výživa v prevenci jsme u mikrofonu přivítali Ing. Hanu Stříteckou, Ph.D., která působí jako vysokoškolská pedagožka na Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Zároveň pracuje jako nutriční terapeutka a je ředitelkou a odbornou garantkou projektu FÉR potravina.

V podcastu jsme si povídali o tom, jakou roli hraje výživa v prevenci civilizačních onemocnění. Co by měl o výživě vědět člověk, kterému je 15 let? Projeví se špatná výživa hned, nebo až v dospělosti? Jak a kdy se na zdraví podepisuje vyšší příjem cukru, kořeněné potraviny, nedostatek vápníku, energetické nápoje či ultra‑zpracované potraviny?

Pokud se chcete dozvědět, co ve výživě nejčastěji chybí a čeho naopak přijímáme příliš, poslechněte si náš podcast… a restartujte svůj organismus.

Podcast byl realizován v rámci projektu Aktivní škola v JMK.

Podcast si můžete poslechnout také na Spotify, Apple Podcasts, Českých podcastech, Soundcloud v podcastu MUNI SPORTcast, kde se věnujeme tématům, která souvisí se sportem, sportovní vědou, pohybem, zdravým životním stylem a mnoha dalším.