Ivana Večeřová

​Odborný garant: Mgr. Eliška Lagová

Moderátor: Jakub Stejskal

V druhém podcastu Aktivní školy v JMK na téma Výživa sportovce jsme rozebrali vliv výživy na výkon sportovce. Pozvání přijala Ivana Večeřová, dlouholetá reprezentantka v basketbalu / mistryně Evropy a vicemistryně světa, dnes mentorka pro dívčí týmy / ženskou složku ČBF. Ivana Večeřová se námi podělila, jakou cestou prošla při hledání optimální stravy v pozici vrcholové sportovkyně, a jaké možnosti a informace před pár lety pro sportovkyně v této oblasti byly. Ukázala i současnou situaci, kdy hráčky mají možnost svou stravu konzultovat s výživovou poradkyní.

O odborné informace ohledně výživy se s námi podělila také studentka doktorského programu Hygiena, preventivní lékařství a epidemiologie Lékařské fakulty Masarykovy univerzity Mgr.Eliška Lagová, která současně působí na Fakultě sportovních studií MU.

Společně jsme tak probrali například množství a skladbu jídla, jak se tato podpora klubů a trenérů v průběhu let proměňovala i v oblasti výživy. 

Autor fotografie: Carlos Novotny, www.carlosnovotny.com

Podcast si můžete poslechnout také na Spotify, Apple Podcasts, Českých podcastech, Soundcloud v podcastu MUNI SPORTcast, kde se věnujeme tématům, která souvisí se sportem, sportovní vědou, pohybem, zdravým životním stylem a mnoha dalším.