Vzdělávání bez hranic: Pilates (nejen) ve školní tělesné výchově

Srdečně zveme na festival celoživotního vzdělávání Vzdělávání bez hranic, který je určen široké veřejnosti.

Zajímá vás, jak efektivně využít metodu Pilates ve výuce tělesné výchovy, ale i v běžném životě? Aktivita nabídne praktickou ukázku, jak pomocí vědomého pohybu podpořit držení těla, koordinaci a koncentraci. Pilates je variabilní, přizpůsobitelný různým věkovým skupinám i pohybovým možnostem. Navazuje na kurz Využití metody Pilates ve výuce TV, který je určen nejen pedagogům, ale všem, kteří hledají pohybový program šetrný k tělu a pohybovému aparátu. Důležitou součástí je vnímání vlastního těla, klidné tempo a kvalita provedení.