Vzdělávání bez hranic: Digitální rovnováhaí a mentální zdraví dětí

Jak u dětí najít zdravou rovnováhu mezi online a offline světem? Přijďte na tento praktický workshop a seznamte se s konkrétními tipy vytvořenými na základě doporučení WHO a také aktuálních výzkumech. Dozvíte se, jak nastavovat hranice pro digitální technologie, jak u dětí podporovat zdravý spánek, soustředění a také jejich pohybové aktivity. Naučíte se, jak předcházet rizikům nadměrného používání mobilů, sociálních sítí či her. Workshop vznikl jako součást programu Rodičovská akademie, který podporuje rodiče dětí 8–15 let v oblastech digitální gramotnosti, pohybu a zdravého životního stylu.